以前からラブドールを購入することで、精神的に健康になったという話は聞いた事がありました。
しかし、実際にラブドールを迎えてからというもの、私の体に精神面的な事とは別の健康面で良い効果が現れ始めたのです。
本日は、そんなラッキー現象についてご紹介いたします^^
ラブドールを迎えて変わった習慣
ラブドールを迎えた事で、まず初めに変わった事といえば部屋の環境でございます。
もともと私自身こまめに掃除はしていたのですが、ラブドールを部屋に常に出している状態ですので、ちょっとした埃などでもドールのお肌についたりする事があります。
すでにドールをお持ちの方であればお分かりいただけるかと思いますが、意外とお肌についた髪の毛やホコリは取りづらいのです。
なので、そういった手間を省くために２日に一回は部屋の換気や掃除をする様になりました。
ラブドールと室内運動
次に、ラブドールの本来の使用用途であるエッチな運動。
これが凄まじく私の体に好影響をもたらしてくれているのですw
現在、私はいわゆるリア充と呼ばれる人間で彼女がいます。
もちろん、彼女とエッチをする事はありますが、家が離れている事と実際に会えるのは週に１回程度ですので、エッチの頻度も月に２回程度でございます。
しかし、月に２回のエッチではまだまだ満足できないお年頃ですので、彼女とのエッチのない期間はラブドールにお相手してもらっている状態です。
週によてまちまちですが、平均して２〜３日に一回のペースでの行為頻度です。
どうやらこの室内運動が結構なカロリーを消費してくれている様で、なんとラブドールを購入してから5kgも痩せる事ができたのですw
※ラブドール購入前は75kgでした。（175cm）
かなり見違えましたねw
ラブドールとの行為は適度な有酸素運動？
基本的に男性側からすると、ラブドールとのエッチも女性とのエッチも体の使い方はほとんど同じでございます（騎乗位などは除く）。
なので、消費カロリーは通常のエッチと同じ程度の消費カロリーとみなす事ができるでしょう。
と言う事で、通常のエッチの消費カロリーを調べてみる事にしました^^
調べた結果、エッチは普通にジョギングを行なっている時の消費カロリーと同じ程度のエネルギーを使っている様で、20分間ラブドールとエッチする事で300kcal程度の消費カロリーになる計算となります。
ジョギングで換算すると、だいたい15分程度走っているのと同じ運動と考えることができるのです^^
体位と身長差でもかなりの差が出る
上記の消費カロリーは、一般的な場合、つまり正常位やバックでの体位での話となります。
私の場合、上記２つの体位に加えて、立ちバックと言う体位でのエッチも行うことがあるのですが、これが恐らく私のダイエット効果を最大限引き出してくれる事になっているのです^^;
どういう事かと言いますと、このサイトの別の記事でも紹介している様に、アシュリーは130cmのドールですので、かなり身長が低いです。
その為、立ちバックを行うとすると、男性側はかなり膝を曲げた状態で行為を行わないといけなくなるのです。
これがどれだけ辛い姿勢かというと、まっすぐ立った状態から膝を90度近く曲げ、腰を斜め上方向に5分間振り続けていただければ体感する事が出来るでしょう。
一度この辛さを体感してみてください！
ほら。さん、はいっ！！！
皆さんに何させてんのよ！(汗)
※体験していただいた方、ありがとうございます^^
この動作、本当に辛いんです。
学生時代に部活の筋トレでみんなで限界までスクワットしていた事を思い出します。
当時は、最後らへんは皆で「うぅぉぉおおーーー！！」って雄叫びしながら筋トレしていましたが、それと結構似た様な状態になってますね（笑）
もちろん、終わった後は足ガックガクでしばらくはまともに歩けない程になりますw
インドア派にはオススメかも？
これ、実際に私の実体験（継続中）の事ですので、マジでインドア派で普段運動しない方にはオススメですw
なんか、健康器具扱いになってしまっていますが、精神的に満たされるって部分でも健康に良い事には変わりないので、もちろんエッチ目的以外の方にもオススメです^^
筋トレ効果は？
ちなみに、ラブドールは20〜30kgの重量があるので、持ち運びするだけでもダイエットや筋トレ効果が出そうですが、運び方を間違えると腰痛の原因になりますので、その点では注意が必要です。
また、持ち運びには筋肉の収縮運動自体は意外と少ないので、筋肥大としての効果はあまり期待できないと思いますので、その点も注意が必要ですね！（引き締め効果はあるかも？）
※DachiWifeの安全性についてはこちら